ヨガレッスン

土曜日に恒例のドックヨガのレッスンがありました
みんなママとリラックス 😛
一時間ゆったりと時が流れます
お互いにコミュニケーションをとり、より理解が深まり
心も身体もきれいになっていきます
初めてでも大丈夫
先生が優しく丁寧にレッスンして下さいますよ 🙂
ヨガマットをお持ちでなくても貸し出し致しますので、お気軽に
ご参加下さいね
８月は２７日にレッスンがあります